9月30日(水)･10月1日(木)の２日間森林セラピー講習会が行われました。

講師は、信濃町森林メディカルトレーナーの高力一浩先生。

１日目は上市町文化研修センターにて、クナイプ療法や、森林浴の効果について学びました。

(クナイプ療法...水療法を中心に総合的な自然療法として医師の管理下で行われる医療)

２日目は大岩地区で実地研修を行いました。

午前中は千巌渓～大岩山日石寺周辺、午後からは城ケ平山の自然を体験。
五感を使って大岩地区の美しい豊かな自然に触れ、癒しの森の活用方法を学びました。

千巌渓

城ケ平山の眺望スポット

城ケ平山にて大岩地区で採れたムカゴを味わいました。

鼻につけているのは「オニドコロ」の実

秋桜