町内にある富山健康科学専門学校と姉妹校の東京健康科学専門学校が合同で森林セラピーの実習を行いました。

場所は、森林セラピー基地馬場島エリアにて行いましたが、町内に住んでいる地元の学生も馬場島に初めて来る人がほとんどで「上市町にこんな場所があるなんて知らなかった。」という声がちらほら聞こえました。

日頃から、スポーツ関連学や栄養学を学んでいる学生達、体力・精神面の回復を目的とする休養学も重要だそうです。

今日は、森林セラピーから休養学を学ぶ実習です。

森林セラピーの講義（森林セラピーとは、上市町の森林セラピー基地について、アロマオイルの活用など）を受け、森林セラピーガイドによる森林セラピーを体験しました。

森林セラピーガイドから植物の話や五感の話を聞きながら森の中をゆっくり歩きます。植物の香りを嗅ぎ、森の中で横になるなどリラックスした時間を過ごしました。

中には、本気で寝てしまう学生もいました。

みんな初めて体験する森林セラピーに満足したようでした。